Le a fogcsikorgatással!

Ismerős az az eset, amikor éjszaka nyugtalanul alszol, gyakran felriadsz, másnap gyötör a fáradtság és nyűgös vagy? Ezt természetesen senki nem szereti tapasztalni sem önmagán, sem másokon. Azonban ha olyan más tüneteket is tapasztalunk emellé, mint a fej- és nyakfájás, zsibbadt kar, vagy fülzúgás, meglehet, hogy az éjszakai fogcsikorgatók közé tartozunk.

Fogcsikorgatás
Fogcsikorgatás

Mi okozza a fogcsikorgatást?

A fő probléma minden esetben a kiegyensúlyozatlanság, melyet kívül-belül tapasztalhatunk. Lássuk először, milyen külső okai lehetnek. Ha fogaink felszíne nem illeszkedik megfelelően egymáshoz, mikor szánkat összezárjuk, az állkapocs ízület nem képes elérni a nyugalmi záródási pontját. Ezt az instabil állapotot nem csak a biológiailag örökölt fogelrendezésünk, hanem egy magasabb tömés vagy nagyobb korona is kiválthatja. Na de lássuk, a belső okokat! Ha kiegyensúlyozatlanok vagyunk a stresszes életvitelünknek köszönhetően, meglehet, hogy a napközben felgyülemlett feszültség éjszaka, alvás közben jön ki rajtunk. Hajlamosak vagyunk álmunkban reagálni olyan ingerekre, mint a félelem, izgalom, feszélyeztetés, ezt pedig nem máshogy, mint fogaink csikorgatásával, vagy görcsös összeszorításával tesszük. A külső és belső ok ismertetése mellet, egy harmadik kategóriát is megemlítenék. Az ok ugyanis lehet akár csak egy egyszerű rossz szokás, melyet még gyermekkorunkból hoztunk magunkkal.

Mi zajlik le ilyenkor?

Éjszaka csikorgatunk, hiszen ízületünk, ebben a tudatlan állapotunkban, normál esetben is végezne apró, reflex-szerű mozgásokat. Ám a fent említett okok miatt, ez a mozgás könnyen elfajulhat egy görcsös szorításba. Az hogy milyen irányba folyik a mozgolódás, változó, van, aki előre-hátra, van, aki jobbra-balra mozgást végez állkapcsával csikorgatás közben. A lényeg, hogy addig teszi ezt, míg nem talál egy stabil támasztási pontot, mely egyeletlen fogfelszín esetén természetesen lehetetlen. Gyermekkorban gyakran alakul ki előre-hátra mozgató reflex, mivel már ekkor akadályt jelentenek a mélyen megbúvó bölcsességfogak. Elkezdik ugyanis tolni hátulról a rágófogakat, így a többi fog feltorlódhat, kialakítva ezzel egy egyeletlen felszínből adódó hibás harapást.

Fogcsikorgatás következményei, melyekkel számolni kell

Kutatások által bizonyított tény, hogy a csikorgatóknak nagyjából a 20%-a, nagyobb erőt fejt ki éjszaka, mint amit nappal maximálisan véghez tudna vinni, valamint ezt akár 45 percen keresztül is képes tartani. Ennek természetesen vannak következményei, hiszen képzeljük el, ha például két követ sokáig ütögetnénk és dörzsölnénk egymáshoz, természetesen sérülne, roncsolódna, kopna mind a kettő. Ez fogainkkal sincs másképp, élei letörhetnek, elkophatnak, és még a rágófelszínen is sérülések jelenhetnek meg. Ez a folyamat fogaink leggyengébb pontjait amortizálja le, mint egy fogunk csücskét például, mely akár le is törhet emiatt. Ez persze csak egy esztétikai probléma lenne, de ennél súlyosabb következményei is lehetnek a csikorgatásnak. Kialakulhat tőle tarkó- és nyaki feszülés, fej- és akár hátfájás is! Ezeken kívül még füldugulást és migrént is okozhat, hiszen állkapocs-ízület és a fül belső szerkezete összefüggésben áll.

Orvosolható probléma

Természetesen a leírtak igen rémisztőnek tűnhetnek, ám manapság már minden fogászati problémára találhatunk megoldást! Kezelések által, héjakkal el tudják tüntetni az esztétikai hibákat, valamint fogszabályozó segítségével a fogaknak vissza tudják állítani megfelelő elhelyezkedésüket, így kialakulhat egy nyugodt záródási pont. Amennyiben a helyzet ennél komolyabb kezelést igényel, mérések alapján kialakított harapásemeléssel, valamint harapásemelő, fogvédő sínekkel javítják a fogberendezést, és gátolják a romlását. Ha a bölcsességfogak okozzák a rossz elrendezést, szájsebészhez kell fordulnunk a problémával. Mindent összevetve, a fogcsikorgatás egy orvosolható gond, ám megkönnyíthetjük a saját helyzetünket azzal is, ha lefekvés előtt meditálunk kicsit. Így kiengedhetjük magunkból a nap folyamán összegyűlt feszültséget, és teljes lelki békével hajthatjuk álomra a fejünket!

Kép: 1

 
Ár: 4990 Ft

Legyen 2018 az Ön mosolyának éve!

Érvényes: 2018. február 28-ig.​

Tovább olvasom
Online bejelentkezés

Foglaljon időpontot még ma!

×